Mavera316 doktorunuz haklı, doğum ne kadar doğal bir süreç olsa da annenin de bebeğe destek olması önemli siz kendiniz geri çeker kasarsanız bebeğin de çıkmasına engel olur ve hayatını riske atarsınız, size sezeryan olun demem ama kendinize güvenin, evde tek başınızayken bacaklarını açın o ortamı yaşayacağınızı hayal edin pratik yapmak kendinize güveninizi getirir eğer normal doğum yapmak istiyorsanız ki çatınız da buna müsaitmiş zaten. Onun haricinde merdiven inip çıkmak plates topundan bacaklarını açarak oturmakta işe yarayabilir kendinizi rahatlatın en önemlisi bu psikolojik olarak ağrılarınızın sebebi stresten de olabilir ama genelde çatı muayenesi doğumu başlatabilir diyolar sancılarınız takip edin