Berrakk39999 diyet yaptığınız için düşmüş değer çok düşük değil.ancak.porsiyon yetersiz geliyorsa miktar olarak kendinize göre arttırabilirsiniz diyeti elden bırakıp yasaklı şeyler yiyince malesef yükseliyor benim ki sizinkinden düşüktü birinci saat ikinci saat yüksekti bende diyetle düzene soktum ancak kaçamak yaptığım anda yükseliyor yani diyet yaptığınız için düşük çıkıyor ama doymuyorsaniz miktar olarak artırın