gamseliii Mommy23 ben bir de doğurmadan önceki son 3 gün sabahtan dışarıya bi çıktım hep gezdim hep yürüdüm yoruldum falan bence onun da etkisi var🥹
Ecemesen gamseliii ayyy ne güzel gecirmissiniz gözünüze aydın Allah analı babalı büyütsün inşallah 39+4 az bi zamanım kaldı normal bekliyorum banada dua edermisin 😌🙏
Esraerdgn95 @gamseliii bende hep öyle odaklanıyorum normal doğum yapacaksın, kolay bir doğum gerçekleştireceksin her şey yolunda olacak diye sürekli olumlama yapıyorum. Teşekkür ediyorum🌸
gamseliii Esraerdgn95 evet inanın çok faydası oluyor bir de mutlaka nefes egzersizlerine şimdiden başlayın derim evde gunde 5-10kere alıştırma yapmıştım ben 4 sn nefes al 8sn ver şeklinde 😍
Esraerdgn95 @gamseliii yarın başlıyorum o halde nefes çalışmaya çok teşekkürler 🥰 kegel egzersizleri de çok faydalıymış onada başlamayı düşünüyorum