Devletin ödediği magnezyumlar bi işe yaramaz. Magnorm ve türevlerini yazıyolar hepsi magnezyum oksit inorganik form. Bunlar sadcee tuvalete rahat cıkmanıza fayda sağlar kasılma kramlara iyi gelmez uykuyu düzene sokmaz. Magnezyum malat,sitrat ve bisglisinat içermeli mümkünse b6 da olsun tadından yenmez. Ben vitafeniks kullanıyorum. Tavsiye ederim