Doğum sonrası kilo verme süreci

panikprenses

kizlar dogum sonrasi genel olarak emzirme bebek es su derken kilo veriliyor ama sarkmadan kontrollu bi sekilde kilo nasil verilebilir kiloya cok takintiliyim simdiden 13 kilo aldim dogumdan sonra nasil vericem korkuyorum tecrubeli anneler yardimci olabilir mi?

Sunay_selcuk1

panikprenses her bünye aynı değil maalesef 50 kiloyla hamile kalıp 56 kiloyla hamileliğimi bitirmiştim ama maalesef emzirme döneminde 70 kiloyu gördüm şuan ikinci hamileliğim 70 kiloyla hamile kaldım şuan 71 kiloyum 6 aylık oldum bunda da fazla kilo almiycam büyük ihtimal ama emzirme döneminde herkes zayıflayacak diye bı kural yok maalesef siz biraz dikkat edin çünkü emzirdiginiz için sürekli canınız bişey yemek istiyor

Duyguceren

panikprenses 58 le hamile kaldım 72 yle doğum yaptım eve geldiğimde 64.5 a düşmüştüm bile 1.5 ay emzirdim sadece 6 ay oldu 61-62 arası gidip geliyorum

Yenibirannee

panikprenses ben 2. dogumdan sonra lohusay sürecinde baya vermiştim 76 ile doğuma gitmiştim lohusalığım bittiğinde 63 kiloydum sonra baya iştah artıyor dikkat etmek lazım bu 3. de dikkat edicem bende

Sulegull

panikprenses kaç haftalıksınız bende 13 kg aldım ilk bebeğimde 2 sene sonra memeden kesince eski kg ulaştım yememe dikkat edip yürüyüş yaparak bunda da öyle yapmayı düşünüyorum

panikprenses

Sunay_selcuk1 ya kandiriliyor muyum anlamadim ki herkes emzirince soyle veriyorsun boyle veriyorsun diyor belki de emzirme doneminde de dikkatli olmak gerekiyor ben 60 kiloyla hamile kaldim 25.haftada 13 kilo aldim raydan ciktim iyice

Sunay_selcuk1

panikprenses yok ya inanma senin gercekten dikkat ediyor olman gerek her bünye aynı değil ki kilo almaya müsait bı bünyen var belli fazla almışsın

panikprenses

Sunay_selcuk1 bekarken 55in ustunu hic gormemistim dugun sureci vs derken hamile oldugumu ogrenince birden 75 kilo olurverdim insallah sarkmadan kontrollu bi sekilde verebilirim cok tedirginim

Sunay_selcuk1

panikprenses yok canım o kadar her şeye kafa takma emin ol 48 kiloyu geçmiyordum evli değilken şimdi 71 kiloyum he sonlara doğru daha alır mıyım bilmem çünkü benim öyle fazla iştahım yok bebek gayet iyidee kendim yiyemiyorum anca dışardan yersem iyiyim çok bı sarkma olmadı bende sadece karnimda vardı oda sarkan değil armut göbek gibiydi ben hiç korse takmadım ama bunda takmayı düşünüyorum fayda eder mi bilmem

panikprenses

Sunay_selcuk1 korse iyi geliyor mu acaba bide normal korse mi yoksa hamileler icin ozel bi korse var mi

Sunay_selcuk1

panikprenses lohusa korsesi diye geçiyor sanırım Trendyol da çok seçenek var

panikprenses

Duyguceren ay masallah darisi da bana ya korse falan kullandin mi gobekte sarkma oldu mu?

panikprenses

Yenibirannee saglikla gelsin insallah sarkma olmasin diye bi sey kullandiniz mi ben cok kilo aldim kontrolsuz birden veririm de sarkma olur diye endiseleniyorum

Duyguceren

panikprenses korse kullanmadım sarkma olmadı ama tamamen de inmedi . Zaten kendi göbeğimde vardı o kaldı

Yenibirannee

panikprenses hiç olmadı ama yüzmeye gitmiştim ben o baya etkiledi

panikprenses

Yenibirannee ondandir muhtemelen benim spor gecmisim yok maalesef

panikprenses

Duyguceren anladim canim

panikprenses

Sulegull 25 haftalik hamileyim detayli doktorum cok kizdi kiloma artik kilo almaman lazim falan dedi ben de panikledim ya

Sulegull

panikprenses ya yok her hamile farklı kg alır bende 25 haftalıgım 13 kg aldım daha da alırım yani ve çok zayıf hamile kaldım diğer hamileliğimde de öyle oldu sadece sağlıklı beslenmeye özen göster bende Tansıyon var tuza dikkat ediyorum mesala bakma sen doktora kg tabiki alacağız herkesin kg alma hızı farklı

panikprenses

Sunay_selcuk1 tamam bakayim tesekkur ederim

Sonraki Sayfa »