boyum 160 cm 59 kilo ile hamile kaldım şu an 69 kiloyum. doktorumun tartısına göre 12 kilo almışım çok aldığımı söyledi yani öyle abur cubur da yemiyorum beyaz ekmek yerine hep tam buğday falan tercih ediyorum sadece gebe kalmadan önce kahvaltı yapmazdım şimdi öğün sayım 3e çıktığı için biraz hızlı aldıgımı düşünüyorum. nasıl yavaşlatıcaz kızlar böyle giderse şişko mu olucazz