Hamilelikte kilo problemiiiiii

incimikkk · 2025-03-23T17:57:51+00:00

Kızlar 27 +1 oldum ve 12 kilo aldım ve boğazımı durduramiyorum ne yapmam lazım kilom gözükmüyo yani çok belli olmuyo ama psikolojim bozuldu ilk başlarda soru...

incimikkk

@Tgrtkrt dimi beni azcık motive edin böyle şeylerle kendimi avutmak istiyorum başkalarının da böyle kilolar aldığını düşünerek kötü bişey ama durduramiyorum başka türlü

Tgrtkrt

incimikkk doğumdan sonra zaten hemen kilon gider dert etme bugün mesela ben neden doymuyorum diye ağladım ama gerçekten doymuyorum 😅 hep açım yapacak bisey yok bize de yemek düşer ye gitsin

Datlum

incimikkk bende öyleyim kimse kilo aldigima inanmiyor göbeğim bile çok tatlı çıktı

AybenYB

incimikkk e süper demek mi bebişiniz sağlıklı bir şekilde kilo alıyor 🥹☺️

incimikkk

@AybenYB haftasına göre biraz tombik bir bebiş en son 150 gram önden gidiyodu haftasına göre inşallah sağlıklı aliyodur güzel kızım

AybenYB

incimikkk bana da aynısını söyledi doktor, 2-3 gün önden gidiyormuş, tek sağlıklı olsunlar da 🧿

incimikkk

@Tgrtkrt çok iyi motive oldum şimdi gidip bir bardak su içeyim daha yemeyeyim bu kadar isyandan sonra çok sağolun kızlar mutluyum şuanda kilomla 😂

Parinas

incimikkk aklıma gelmişken gece geç saatte acıkırsanız da 1 bardak suyun içine 1 tatlı kaşığı chia tohumu atın 15 20 dk sonra için. Hem midede şiştiği için tokluk veriyor hem lif oranı yüksek diye bağırsakları güzel çalıştırıyor faydası çok

incimikkk

@Datlum bebislerimizde bı o kadar tatlı doğar inşallah güzel evlatlarımız

Datlum

incimikkk amin canım inşallah

Parinas

Hayelllerhayatttlar şöyle oldu aşırı yüksek değildi şekerim o yüzden doktor karbonhidratı kes şekeri azalt meyveyi azalt pirinç makarna mümkünse hiç yeme falan filan anlattı. Ona uyduğum hali böyle oldu 🙈yani ne diyetisyenle çalıştım ne insülin kullandım. Bebeğim çok kilo alıyordu. Kilo alması yavaşladı diyet sayesinde 4 kg doğum yaptım. Diyet yapmasaydın 5 olurdu bu bebek dedi doktor 🥴faydası oldu yani. Ama dediğiniz gibi 13 kg bi gebelik için fazla. Bulantımın hiç olmaması iştahımın çok açık olması da etkiledi malesef

Hayelllerhayatttlar

Parinas anladım sağlıklı olsun da bebeğiniz inşaAllah bende +2 kilo ile yola devam ediyorum bebeğim 3.30 gram şuan 38 haftamdayım 38+4 yani perşembe günü sezaryanım var Allahın izni ile ben diyet listesine filan da uymuyorum yani kendim dikkat ediyorum bol bol prptein sebze tüketiyorum tabi arada kaçamaklarım da oluyor o zaman şeker alıyor başını gidiyor vicdan yapıyorum ama yemesemde duramıyorum

Parinas

Datlum ilk gebeliğinizse karın bölgesinde ki yağ kütlesi arttığı için kilo alımı biraz fazla olabiliyor. Kabızlık sorunu yaşıyor musunuz

Datlum

Parinas hiç yasamiyorum ilk değil ikinci gebeliğim ilkinde de 23 kilo almıştım doğumdan sonra yağ gibi eridi bunda da gidicek inşallah ama ilkinde çok yiyordum bunda gayet sağlıklı besleniyorum nasıl alıyorum şaşırıyorum

incimikkk

@Parinas inşallah bana da diyet yap demez en son gittiğimde şekerin yok diyet yapmana gerek yok dedi ama dikkat et kilona dedi

Parinas

incimikkk şekeriniz yoksa hallolur dikkat ederek. Yürüyüş yapmıyorsanız bol bol yürüyün hareket kilo alımına iyi gelir

incimikkk

@Parinas chia tohumu gebelikte sakıncalı değil mi ya doktora sormadan yapamam böyle bişey sorsam da boğazını tut dicek içinden 😂

Parinas

incimikkk 1 yemek kaşığına kadar izin var ama sorun isterseniz belki öyle demez 🤭

incimikkk

@AybenYB sağlıklı olsun da artık ne olursa olsun ya

incimikkk

@Parinas şuan da göbeğimle bakışıyoruz Allah’ım inşallah kesilir bir yerde iştahım 😂

Parinas

incimikkk hepimizin inşallah 🙃🤲🏼

tugces87

incimikkk ben de boğazımı duduramıyordum o haftalarda. Fakat suyun arttı erken dopum riski dur falan diyince mecbur durdum. Hamilelik zamanları diye can boğazdan gelir diye yiyenlere hep özendim 🥲 sabah kahvaltıyı geç yapıyorum bir de akşam yiyorum aradaki öğün meyve -yoğurt-kuruyemiş falan oluyor. Yani 3 ana öğün yapmıyorum ben

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »