Ranni 24+5 14 kilo aldım :s her sabah kahvaltım şöyle. 2 bazen 3 yumurta yiyorum öğlen akşam artık ne varsa ama daha çok et tavuk balık. Bebişin kordonda bir damar eksik olduğu için bu şekilde beslenmem gerekiyormuş yavaş yiyorum çok çiğniyorum ve çok protein alıyorum. Şuan 25 le uyumlu kilosu umarım böyle devam eder..
