bulutsm bende uyuamıyorum ama bsyadır magnezyum kullanıyorum ve bu hamileliğimde neredeyse hiç kramp olmadı. (İlkinde çok olmuştu)
magnezyum eksikliğinden değil de sağa dönünce sağımın sola dönünce solumun ağrımasından uyuyamıyorum ben genelde (30. Hafta)
Neyse doğumdan sonra da çok verimli uyuyamayacağız zaten, şimdilerde uyuduğum aralıksız birkaç saatten faydalanmaya çalışalım 😊😊