[silindi] kilo gebelige engel degil, sagliksiz beslenme zor gebe kalmaya sebep oluyor, yani diyelim ki bi kisi 100kg ama saglikli beslenmeye basladi 2 ay sonra 95kg da olsa hamile kalabilir, saglikli beslenme pcos dahil butun metabolik rahatsizliklari baski altina alip hormon dengesi saglatiyor. Sifir paketli gida, sigara alkol yok, dusuk karbonhidrat, yuksek protein ve salata agirlikli vb.