Su verme tavsiyelerine uymayın öncelikle bebeğiniz çok küçük, mide hacmi kayısıdan biraz daha büyük. Siz su verdiğinizde midesi dolup yeterli besine yer kalmayacak iyice aç kalacak. Doktorlar da kesinlikle suyun ayrıca verilmesini tavsiye etmiyorlar. Bol bol yeşil soğan, dereotu, kuru dut tüketin. Sütü azaltan maydonoz, nane, adaçayı, bol nişastalı tatlılar (ramazan dönemindeyiz güllaç örneğin) bunlardan uzak durun. Doğum yaptığınız hastanenin emzirme hemşireleriyle tekrar irtibata geçip sorun ama evet herkesin bildiği bestlak damla, anne çayı bunlar da fayda eder. Ben ekstra çemenotu içeren kapsül takviye alıyorum fayda gördüm, doktorunuza danışıp direkt çemenotu kaynatıp içebilirsiniz.
