Lütfen Bakar mısınız, 9 kilo aldım.

ufsu · 2025-03-08T04:01:14+00:00

İlk zamanlar çok dikkat ediyordum kiloma, düzenli olarak tartılıyordum sonra tartımız bozuldu, bir iki güne hallederiz derken bir ay sonra halledebildik anca...

ufsu

Cnhavva
Öyle olsa gerek 🥰 güzel geçer inşallah bu süreç hepimiz için. Sağlıkla kucağınıza alın inşaallah 🌹🌹

ufsu

Borannnn
kişiden kişiye değişiyor herhalde bu süreç, siz de sağlıkla kucağınıza alın inşaallah 🌹🌹

Auri

ufsu Doktorun mutlaka kilonu takip ediyordur o ne dedi bu duruma ? Bence biraz hızlı almışsınız şeker vs çıkmaması için kilo alımına dikkat etmek gerek diye biliyorum Diyet yapmadan sağlıklı şeylerden yiyerek devam edersen dengelenecektir bence aşırı stres yapma

ufsu

Auri

Auri yürüyüş önerdi bol bol, dikkat et dedi, bizimki aile hekimi, henüz kadın doğuma gözükmedik, burada sistem birazcık değişik ama sadece çok yürü dedi, mart sonunda kadın doğum doktoruna randevu alabildik şükür 🌹 sağlıkla geçsin hepimiz için bu süreç inşallah

Sevgikaya1525

ufsu acaba çok abur cubur ve ya sağlıksız mı besleniyorsn cnm çünkü 21 hafta olduk 2 kilo tek aldım ki yiyorum ama hazır şeyler ve abur cubur gazlı içecek tüketiyorum sdce

ufsu

Sevgikaya1525 abut cubur neredeyse hiç yemedim sadece bi dönem belki iki hafta bazı geceler aç uyanınca kraker ya da az kek vs yedim şu an o da yok, hiç yürüyüş yapmam da etkili olmuştur diye düşündük çünkü aralık ayından beri neredeyse düzenli olarak hiç yürümedim hava şartlarından ötürü, şimdi evde bandın üzerinde günde 40 dk yürüyorum, sağlıkla geçsin hepimiz için inşallah bu süreç🌹

Zhr_mom1

ufsu merhaba bemde ilk zaman çok takıyrdum hergün ölçülüyordum sonra baltım ki olcak gibi değil psiklojik etki yapıyorr o yzden bıraktım. 29/4 um 15 kg aldm tkmıyorm . Beneğim sağlıklı ve aldğm kilolr bbğime de gidiyor kilo alıp bbğim geride olsaydı dha çok üzülrdüm. Çğu arkdşm dğm snrası hepsni verdi sağlıkla alalımm kucağımızaaa veririzzz hepsniii rabbim isteyen herkeseee nasip etsin🙏🐥

ufsu

Zhr_mom1 amin amin, bizler de sağlıkla sıhhatle kucağımıza alalım inşaallah🌹💕mart ortasında ultrasona gideceğiz, çok merak ediyorum bebeğimi, henüz cinsiyeti de bilmiyoruz, martın sonunda da kadın doğuma gideceğiz, bakalım o ne diyecek kilo durumuna 🥲

Sevgikaya1525

ufsu ya ondn olabilir cnm.neyse çok da sıkıntı etme aşkm ztn doğumdan sonra gidiyor sdce bundan sonrasına dikkat et yemek ye ama yürü misal

1Atlas_dunyam

ufsu yemek yeme

ufsu

1Atlas_dunyam böyle yazarak yardımcı mı olmuş oldunuz? Rica ederim yazmayın böyle şeyler.

Zhr_mom1

ufsu en güzel anlarrr sonra ztn su gibi geçiyor zaman. Hakkınızda hayırlısı neyse . O olsun inşlahh sağlıcaklaa🥰🐥

1Atlas_dunyam

ufsu yemek ye

miniminibebek

ufsu anladım gönlünüzce olsun her şey 🥰

ufsu

miniminibebek
Allah Teala razı olsun, hepimizin inşaallah 🌹💓

ufsu

Sevgikaya1525
İnşaallah çiçeğim, teşekkür ederim 🥹🌹

ufsu

Zhr_mom1
Allah Teala hoşnut ve razı olsun sizden, amin amin🌹🥰

OmerNfs

ufsu oyyyyy kuzum sağlıkla kolaylıkla kucağına al hepimiz birlikte sağlıkla kolaylıkla kucağımıza alalım bebeklerimizi 🤲 hiç endişelenme kuzum herşey geçicek ve çok güzel hatırlayacağız bu günleri 🤍🤍🤍🫂🫂🫂

ufsu

OmerNfs amin amin 💞💞 inşaallah inşaallah çiçeğim 🫂

OmerNfs

ufsu aminnnn💕💕💕🫂🫂🫂

« Önceki Sayfa