gulse pirinç makarna beyaz ekmek ve diğer şekerli şeylerden yemeyi bıraktım haftada bi kaçamak yapıyordum ama şeker yüklemesinden sonra sınırda çıktım dikkat ettim protein ağırlıklı beslendim 😊 dikkat edince hareketli de olunca ve bol su içince alınmıyo galiba o kadar veya her hamilelik farklı olabiliyo. Son haftalarda alırsın olayı yalan ama aç kalmıyorum. Sağlıkları şeylerden yiyorum sürekli