Dayanamıyorum

Anonim97

Ben normal hayatımda da çok sağlıklı beslenen biri değilim şimdi de gebeliğin 21+1 dönemindeyim ve bazen sosis yiyorum cips yiyorum ve eşim kızdığı için kaçak göcek oluyor. Elimden geldiğince sağlıklı besleniyorum sabah kahvaltısı yoktu hayatımda şimdi yumurtalar peynirler vs etçil biri değilim ama balık et tüketiyorum ama böyle zararlı şeyleri çok seviyorum ve bazen kaçırıyorum sonra da vicdan azabı yaşıyorum. Kendime çok kızıyorum ama yine de yiyorum kısır döngüye girdim.

bebeklerim__

Anonim97 yani bebeğini düşün ona iyi gelmediğini daha sağlıklı şeyler tukettiginde ona daha çok yararı olacaginindusun. Eve alma ara ara yesen tamam dcem ama galiba senin ki ara ara değil..

hamcokelek33

Anonim97 ben de abartmadan her şeyi yemek gerektiğini düşünüyorum yoksa strese gireriz hepimiz🥹

peaceandlove

Anonim97 ya rahat olun kendinizi germeyin🤍 hamilelikte insanın canı neler neler çekiyor sağlıklı besleniyorsunuz zaten yediğiniz şeylere bakılırsa arada bir çikolata cips yemekten bir şey olmaz

Accountant

Anonim97 çok sık tüketmemeye çalışın zaten faydalı diye yediğimiz sebzeler bile kendin yetiştirmiyorsan çok mu faydalı tartışılır

Anonim97

Napıcam :(

Anonim97

Bir yöntem olsa da uygulasam bu boğazımı tutmak için

Glhayat_54

Abartmadan ne yemek istiyorsanız yiyin bu kadar bu duruma sitem edecek bi durum yok sağlıklıda beslenin, arada abur cuburda yiyin.
Dikkat ederek yerseniz bişey olcağını düşünmüyorum.

Anonim97

Glhayat_54 herkes mükemmel yiyor mu onu anlamıyorum sürekli avokadolar yumurtalar havada mı uçuşuyor

Anonim97

bebeklerim__ yani bu ay bi kere karışık tost yedim bi de cips yedim mesela

bebeklerim__

Anonim97 aaaa bir kere biseynolmaz ki bende sürekli her gün sandim

AybenYB

Anonim97 bence herkes böyle mükemmel yemiyor, hamileyiz sonuçta canımızın bir şeyler çekmesi çok doğal, ben cips de yiyorum çikolata da yiyorum ama abartmadan yani nefsimi köreltecek kadar ve mümkünse aralıklı zamanlarda. Sadece toksoplazma yaratabilecek şeylerden kaçınıyorum korkuyorum çünkü hani çiğ veya az pişmiş et yumurta vb 22+0 benim de

Glhayat_54

Anonim97 Mesela bana göre avokado sağlıklıda olsa hayatta yemiceğim sacma tadsız tutsuz bir meyve. Yani kişiye göre değişir damak zevki herkesin farklı.
Kimin midesi ne alıyosa, ne seviyorsa, ne canı çekiyorsa onu yer.
Dediğim gibi abartmadan herşeyi yiyebilirsinz hiç problem olmaz.

Pnr_02

Vallhi yeri geldigin evimizde olmuyor hiç bişey napalim ne buluyirsak bazen onalri yiyoruz allhima emanet evlatlarimz

Bet3346

Bende baya bisey yiyorsun sandım bu ay bi kere cips bi de karışık tost yedim demişsin ondan nolucak canım abartmamışsın sonuçta 😁😁😁

Anonim97

İçimi rahatlattınız gerçekten teşekkür ederim

Anonim97

Accountant haklısınız o yönden de bakmak lazım tabi

Nilayy95

Anonim97 şu yaptıklarının hepsini yapıyorum 21.haftamdayım 😔

3boysmomm

Nilayy95 bence hiç dert etmeyin bende yedim çok şükür bebeklerim sağlıklı 🥰

3boysmomm

Anonim97 hiç dert etmeyin abartmadan yiyin bende ikizlerime hamileyken abur cubu yiyordum çok şükür birşey olmadı 2. Hamileliğimdede abartmadan yedim ama kolayı çok içtim ve bebeğim gazlı oldu ikizlerde hiç içmezdim ama 2. Gebeliğimde canım çok kola çekiyordu şuan yine hamileyim kolayı uzak tutuyorum kendimden

cerengeredeli

Anonim97 benim abur cuburlar hava da uçuşuyor. Bazen atak dönemi gibi bir şey geçiriyorum regl zamanı gibi abur cubur çok yiyorum bazende hiç yemiyorum. Ya da sadece çikolata yiyorum bebeğimin hareketlerini hissedeyim diye. Asitli şeyleri az içerim fast food az tüketiyorum. Evde yemek yapiyorum çoğu zaman. Kahvaltim desem oatates kızartması falan yiyorum haftada iki üç gün onun dışında yumurta falan. Fazla yumurtada yiyemiyorum kolesterol sorunum var yükseltiyor. Günde iki öğün besleniyorum zaten çok uyudugum için. 4-5 litreye yakın su içiyorum onun dışında. Meyve yiyorum. Düzenli bir listem yok ama dikkat etmeye çalışıyorum kendimi tümden kisitlamiyorum

Sonraki Sayfa »