Fridae bende gebe olduğumu öğrenmeden 4 gün önce bırakmıştım 😅 tabi ki kolay olmadı 3 gün oruç tutarak ve akşamları sabrederek geçirdim tabi eşimde aynı 🥴 bu sürede stresten uzak olmanızı ve her nolursa olsun sinirlendiğinizde sigara içmemenizi ve sigara bulunan ortama girmememeni tavsiye ederim . Bol şu içerek,sakız çiğneyerek, kuruyemiş yiyerek , ve kafanızı meşgul edecek şeylerle uğraşmanızı örgü iğne oyası ve ya yakınlarınızla beraber vakit geçirmenizi tavsiye ederim . Umarım başarırsın 🥰🦋