babyandmom__ Sağlıcakla kucağınıza alın inşallah. Daha önce biri varis ameliyatında biri de doğumda olmak üzere 2 kez spinal anestezi oldum. Birinde direkt yatmıştım, doğumda da yatağımı kaldırmışlardı. Varis ameliyatı sonrası o anestezi bende felaket bir baş ağrısı yaptı. Tavsiyem, yatağınızı biraz dikleştirin. Kafein evet anesteziyi atıyor ama bir yandan da emzirmek durumundasınız, miktarına dikkat edin. Nescafe falan katkılı, filtre kahve, Amerikano veya Türk kahvesi falan daha makul bence.
Doğumdan hemen sonra bana korse taktılar ama gaz sıkışması yaptı, 2 gün kıvrandım, siz hemen takmayın.
Yanınıza hoşaf alın, süt yapması için iyi oluyor.
Depend külotlar kurtarıcı olmuştu, 2-3 paket kullanmıştım.