Ben de içiyordum öğrenince ilk önce azaltmaya çalıştım 1 hafta sonra hiç içmesem daha iyi dedim bıraktım. Ben dayanabildim ama herkesin bünye farklı. İlk zamanlar çok kabızlık yaşadım hala daha çok iyi değilim malesef. Günlerce tuvalete gidemediğim zamanlarda sigara içince hemen gidiyordum. O yüzden hafta da 1 2 tane sırf tuvalete gitmek için içiyordum. Simdi de haftada 1 on günde 1 tane içiyorum çok sinirlendiğim ya da canımın çok çektiği zamanlarda, uzun süre tuvalete cikamadiysam yakıyorum malesef ama sonra çok pişman oluyorum. Doktorum ilk sigara kullandığımı söylediğimde sigara içmek doğum anomalisi yapmaz ama düşük doğum ağırlığı astım vs yapar bunu bil illaki içmek istersen günde 5i aşma ve açık havada iç demişti. Streste sigara kadar zararlı çünkü