Nilayy95 Nrckmkci sağlık ocağı yakınsa yemeği ağzınıza ilk attığınızda saate bakıp 1 saat sonra tokluk ölçüp baksanız iyi olur gibi.
hulyagok1 Merhaba hanımlar bende 74 kg ile gebe kaldım 31 haftalık hamileyim 90 kilo oldum 15 kilo almışım doğuma da iki ay var kilo alımını nasıl durdurabilirim önerisi olan var mı
Nrckmkci hulyagok1 21.haftadayim 8 kilo aldım doktoroma söyledim de dikkat ediceksin dedi kepekli ekmeğe geçtim akşam hiç ekmek yemiyorum etkisi olur umarim
Mry2020 Nrckmkci 22+4 ben de 60la başladım 66 oldum hızlı bence de malesef ilk doğumumda daha yavaş almıştım ona rağmen 76yla bitmişti