40+2 de 5 cm açıklıkla kendi sancımla doğuma gittim önerebileceğim en iyi şey her gün yarım saat kadar sıcak suya oturmak,aşırı sıcak değil tabiki duş alma sıcaklığı bir tık fazlası olabilir,rahim yumuşuyor ben bunu son haftalarda düzenli yaptım pazartesi 1 cm açıklığım vardı,cuma sancım geldiğinde 5 cm açıklığım olmuştu