Hızlı mı kilo alıyorum?

mty

53 kiloyla hamile kaldım şuan 58 kiloyum 19. Haftamdayım. İlk zamanlar sigarayı bıraktım ciddi kabızlık yaşadım 11. Haftamda 2 kilo almıştım bile şişkinlik çok yaşadım. Baktım kilo alıyorum dikkat etmeye başladım ama çok az ve sağlıklı beslenmeme rağmen yine kilo alıyorum 1 haftadır Pırasa ıspanak yumurta haslamasi vs yiyorum akşamları sadece meyve yiyorum bol su içiyorum. 1 haftada buna rağmen 57.5 kiloydum 58 oldum birden. Hamilelikten önce ben dünyaları yerdim kilo almazdım gece yarıları dışarıdan yemekler kizartmalar hamur işleri tatlılar. Ev yemeği mutlaka yapar yararlı şeyler yerdim bir de bu saydıklarımı da yerdim şimdi ne oldu anlamıyorum dikkat etmeme rağmen kilo alıyorum. Akşamları aç yatıyorum resmen ben eskiden aç yattığımı bilmem. Eskiden herkesin sinir olduğu kilo almayan kızdım. Hiç hayatımda diyet yapmadım. Şimdi ne yapacağımı bilmiyorum pilatese gitmeye karar verdim sizce neden böyle

Minikfasulyem_1

mty içiniz rahat olsun yalnız değilsiniz 32. Haftamdayım olabildiğince sağlıklı ve abartısız beslenmeye çalıştım tabii ki arada kaçamaklarım oldu ama sınırlı şekilde ona rağmen çok hızlı kilo aldım 50 ile başladım şuan 65 kilodan fazlayım ilk zamanlar moralim bozuluyordu nasıl olur diye ama artık takmıyorum keyfini çıkarıyorum ki ben hamilelikten öncede yediğime içtiğime dikkat eder sağlıklı beslenirdim boyumda 1.55 kiloyu kendine hiç yakıştırmam almamak için sınırlar koyardım hep kendime ama şuan turşu fıçısı gibiyim nasıl oldu bende anlamadım 😂 su içsem yarıyo modundayım üzülmeyin hepsi geçicek küllerimizden doğucaz 🙂‍↕️

Minikfasulyem_1

mty imkanınız varsa ve doktorunuz izin veriyorsa yürüyüş yapın her gün bana doktorum en başından beri yürüyüş önerdi ben çok yaptım diyemem son zamanlarda yapmya başlamıştım fakat 2 hafta önceki kontrolümde yasakladı tempoyu dinleniceksin dedi aslında pişman oldum sonradan keşke en başındna yürüseydim diye çünkü yürüyünce çok rahatlıyordum sizede tavsiye ederim ama doktorunuza danışın ☺️

Aylaa123

mty hamilesiniz niye olabilir 😂herkesim bünyesi bir değil malesef hamilelik çok değiştiriyo ben bütün hamileliğimde çok saglıklı beslendim hergün 10 bin adım atıp evde kendim spor yapıp ekstrada pilatese gittim sonuç doğuma 12 13 kiloyla girdim ve işin garip tarafı karnım hiç çıkmadı basenlerim büyüdü sanki bebek basenimde gelişiyodu 😂

Melikeakkc

mty 59 kg hamile kaldım 85 le doğuma girdim ilk gebeliğimde. İkincisinde 59 la hamile kaldım 22. Haftadayız 8 kilo aldım

mty

Minikfasulyem_1 insanlar hiç almadık cok az aldık diyince ben bir şeyi yanlış mı yapıyorum acaba diye düşünmeye başladım. Doktorum hiçbir şey demedi kiloma hatta zayıfsın bebek hareketlerini hissediyorsundur dedi ama sağlık ocağındaki hemşire hızlı gidiyorsun hamilelik şekeri çıkabilir falan dedi moralim bozuldu doğum sonrası hızlıca veririz inşallah

mty

Minikfasulyem_1 pilatese başlayacağım haftanın 4 günü çalışıyorum okuldan 4te geliyorum. Sonra yemek vs derken geç olduğu için çıkasım gelmiyor açıkçası sadece hafta sonu yürüyorum. Ama şimdi pilatese yazılırsam mecbur giderim diye ona karar verdim. Doktorum izin verdi

mty

Aylaa123 gerçekten garip bir şey bu hamilelik kendimi bedenimi tanıyamıyorum gerçekten kontrolsüz şekilde değişiyor

Minikfasulyem_1

mty bir şeu söyliyim mi aynı şeyleri yaşıyoruz seninle 🤣🤣 doktorum kilom hakkında vaaoovv çüşşş yavaaşş hop bakalım falan demiyor evet bir tık önde olduğumu söyledi ama zayıf başladığım için bunun normal olabileceğinide söyledi ve tek dediği şeyde 67 yi geçmemeye bak senin için zorlaşmasın süreç dedi ama sağlık ocağındaki hemşirem hızlı gidiyorsun biraz yavaşla son aylar kilo alıcaksın tarzında konuşmalar yaptı vee tabii kii çok az kilo alan hamileler oluyor inan bana bende çok takılıyordum bu duruma nasıl ya ben nerde hata yapıyorum diyordum ama herkesin süreci çok farklı bunu zamanla anladım o yüzden hiiiç kafanı takma kiloya tabii ki dikkat et sağlıklı beslen ve kendini aç bırakma asla gece acıkmalarında ben süt, incir, badem ya da elma tüketirim genelde tavsiye ederim biraz olsun kesiyor ☺️

Minikfasulyem_1

mty bu arada doktorum bana şeker yüklemesi yapmadı gerek duymadı kiloma rağmen 😆

Minikfasulyem_1

mty aa süper harika olur bence hem doğumada hazırlanmış olur bedeniniz çok etkisini görürsünüz

Aylaa123

mty benim çoğu şeyim değişti önceden karma cildim vardo şimdi kupkuru pul pul dökülüyor hormonlar dengemi salladı 😅sizde kafaya takmayın doğumdan sonra halledersiniz

mty

Melikeakkc maşallah ikinci gebeliğinizde yine 59la hamile kaldığınıza göre vermişsiniz demek ki ne kadar sürede verdiniz

mty

Aylaa123 inşallah inşallah benimde bütün dengem şaştı keyifli bi hamilelik geçirmek istiyorum ama sürekli değişmek insanı yoruyor

mty

Minikfasulyem_1 ben de aynıyım gerçekten millet almadım dedikçe asıl benim almamam gerekirdi normalde de kilo alan bi bünyem yok çünkü nerede hata yapıyorum diye düşünüyorum hep. Ama dediğiniz gibi herkesin süreci farklı sanırım

mty

Minikfasulyem_1 doktorlar rahat hemşireler daha pimpirikli sanırım 😃

Melikeakkc

mty 2 yılda verdim. Oğlum 4 yaşında, emzirmeyi bırakınca eski halime döndüm

Minikfasulyem_1

mty evet kesinlikle😆

LadyX

mty canım herkesin bünyesi çok farklı özellikle de hamilelikte herkes farklı deneyimler yaşıyor. Bazısı zayıfladım diyor, bazısı aynı kilo ile doğuma gittim diyor, bazısı çok kilo aldım diyor. Ama ben sizi anlayabiliyorum. Haklısınız. Alışmış olduğunuz düzenden çıkıyor olmak gerçekten de yıpratıcı olabiliyor. Ama doktorunuza danışın her şey yolundaysa bebek de siz de sağlıklıysanız malesef yapacak hiçbir şey yok. Doğumdan sonra diyetle, sporla, korseyle desteklersiniz eski halinize kısa sürede kavuşursunuz. Umarım. Gebelik şekeriniz vs yok değil mi?

mty

LadyX inşallah dediğiniz gibi olur. Gebelik sekerim yok yani ben öyle biliyorum 2 kere rutin tahlil verdim bu zamana kadar. Daha şeker yüklemesi falan yaptirmadim

EbSa

mty aynı kiloda hamile kalmışız hep kalori hesabı yaparak kilomu koruyordum hamilelikle kabızlık şişkinlik metabolizmam acayip yavaşladı şuan 63 çıkıyorum ve 21. Haftadayım şekerim ve tsh değerlerim iyi sağlıklı besleniyorum ve hergün zaten hareket halindeyim 4,5 yaşında oğlum var 😅 okula git gel 9bin adım atıyorum şaka gibi 😅 sinirlerim bozuk sırf şu kilo yüzünden 😅 umarım hemen gidebilirler 😅 metabolizma ile alakalı olduğunu düşünüyorum maalesef 🤦🏻‍♀️🥲

mty

EbSa benim de kilo olayını anlayamadığım için hamileliğiminde tadını çıkaramıyorum. Aynen hamilelik döneminde metabolizmam değişti resmen

Sonraki Sayfa »