Cambardak__
Günlük Notlar
Transferin 1. Günü (1 Şubat)
• 3. gün embriyosu yerleştirildi.
• Eve geldim, dinlendim, sürekli yattım.
• Ispanak yedim ve sağlıklı beslendim.
Gün
• Dışarıya çıktım, gezindim.
• 15 dakika yürüyüş yaptım. Çok sıkılmıştım.
• Tavuk sote yedim. Tuz yasağını çiğnedim eşim yemek yapmak istemeyince dışardan yedik 🤣
Gün
• Kendime kahvaltı hazırladım yattım , dinlendim.
• Annem öğleden sonra geldi ve ev işlerimi yaptı.
• Bana sağlıklı tuzsuz yemekler yaptı ve gitti. (Barbunya, tuzsuz köfte, tuzsuz salatalar)
Genel Durum:
• Tuz yasağına dikkat ettim. Paket ambalajlı gıda asla tüketmiyorum Herşey doğal.
• Beslenmeme özen gösteriyorum.
• Ağır kaldırmamaya ve eğilmemeye dikkat ediyorum.
• Maydanoz yemedim adaçayı içmedim çok acı yemedim birinden duymuştum.
• Gerekmedikçe çıkmadım.
• Günde 2,5 litre su içiyorum.