Mutlulukgeldi doktorum kansızlığa ve demire bakarak kahveyi ve çayı mümkün mertebe azaltmalisin dedi düşük oldukları için bende kahveyi haftada 1 bile icmiyo gibiyim artık çayı da nadiren akşamları 1 bardak açık dolduruyorum. Doktorlar bu konuda kan değerlerine bakarak yorumluyorlar bu durumu. Yemen içmem gerekenler ve tuketmemen gerekenler diye. Bence bir danış 🤗