Sbrn78 biz 3 ay denedik. ama ben rahim filmi de çekinmiştim. Çok fazla vajinal mantar oluyodum. O sebeple çekindim. Bir de kevser kurnazdan üreme sağlığı beslenme desteği aldım yumurta kalitesi için. Gebe kaldığım ay proceive f kullanmıştım. D vitamini, koenzim Q10, omega 3, folik asit kullanmıştım bi de. Ben bi makalede d vitamini düşüklüğünün amh seviyesini etkileyebildiğini okumuştum. Ki kevser hanım da bana direkt d3k2 vermişti. Yememe içmeme çok dikkat ettim. Kahve tüketmedim bi süre. Alkolu azalttım, sigarayı bıraktım, paketli ürünleri bir de gluteni kestim. Ama gebe kaldığım ay biraz salmıştım açıkcası. Ailecek çok stresli bi dönemden geçiyoduk o sebeple sigara içtim, alkol aldım, sağlıksız beslendim. Ama bi şey var ki o çok önemli aklımda o ay asla hamile kalma düşüncesi yoktu. Bence en önemlisi bu..31 yaşındayım bu arada