bebegimolacak kuzum ben de bunların hepsini yapıyorum. Eşime hergun keçiboynuzu özü, bitter, muz, paketli gıdaları bıraktık, hergun avokado yiyoruz.badem fındık bolca sebze meyve. Bir de ben her yemegımı artık zeytinyaglı yapıyorum, kızartma yapmıyorum, haftada iki kez somon yiyoruz, her tuşa bastım ben de bakalım hayırlısı😁 ya ben şeyi merak ediyorum DR GE kayganlaştırıcı jel kullanıyoruz ama sperme zarar verır mi o acaba, su bazlı ve kadın dogum uzmanının kendi üretimi ya. Tereddütte kaldım. 🤔