Prospektüsünde de yazdığı üzere en az 4 saat olması lazım birbirinin emilimini etkiliyor. Forum‘da denk geliyorum yarım saat arayla içiyorlarmış kesinlikle önerilmiyor zaten ilacın kağıdında da en az 4 saat yazıyor. Gittiğim dahiliye doktoru diğer multivitaminler Evet önemli ama bu ikisi senin için en önemli iki ilaç bunların ikisine de çok çok dikkat et ihmal etme diyerek tembihledi hem dahiliye doktoru hem kadın doğum doktoru da tiroit sabah demiri gece yatmadan önce iç dedi çünkü demir de aç karnına içilmesi gerekiyor. Gece En az iki saatlik bir açlık oluşturup demiri öyle içip yatıyorum Ve demir içeceği de süt ürünleri tüketmiyorum o anda emilimini zayıflatıyor C vitamini içeren gıdalar emilimini arttırıyor aklınızda bulunsun