Aysenur_0046 şekerli şeyler yemediğiniz için şeker düşer diye düşünmeyin yediğiniz pirinçte ekmekte meyvede hepsinde şeker var zaten. Bi de yazılmış zaten günde üç ana üç ara öğün yapmanız lazım. Ek olarak meyve veya tatlı bir şeyler yiyorsanız yanına süt ürünü eklemeye dikkat edin. Günde üç porsiyon süt ürünü tüketmeye çalışın yoğurt, kefir, süt olabilir. Yemekte pilav falan varsa ekmek yememeye çalışın. Az az ama sık sık yememiz gerekiyor bu dönemde. Tabii yine siz düzenli ölçüp sonra doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin beni doktorum dahiliyeye yönlendirmişti onlar diyetisyene yönlendirdi diyetisyen desteğiyle de düzelme olmasaydı daha detaylı araştırılacaktı ama beslenme şeklimi düzeltince düzeldi