Fazla kilo alanlar burda mı

Gtopcucan · 2025-01-30T20:05:10+00:00

23+3 te +11 kilo aldım ilk gebeliğim aşırı aldım dört günde iki kilo almışım bu normal mi

Gtopcucan

betullale ay umarım öyle olur benimde teşekkür ederim moral verdiğiniz için 🌸

1gebeshanim

Gtopcucan çok şükür bilişte bende iyiyim. Ama o süreçte sadece erken gelmesine odaklandım. Bi kaç gün önce oldu bunlar😂 aklıma ne kilom geldi ne nasıl doğuracağım. Ama bundan sonra daha dikkat edicem midemi bozmamak adına. Yağlı vs yememeye çalışacağım. Herşey onun için. Mesela sabahları diyet ekmek yersiniz. Hamurişini azaltır tatlıyı tadımlık yersiniz boy su hareket gider yavaştan dengelenir. Ben doğum sonrası diyetisyene gideyim diyorum. Kendimi öyle telafi ediyorum. Gel git göbeğimi seviyorum bebeğime odaklanıyorum. Sizde öyle yapın. Üzmeyin kendinizi 🥰

Beyza_12

Gtopcucan şeker tarama testi yapıldı mı . Gebelik şekeri de kilo alımını arttirabiliyor diyete uymazsaniz

Gtopcucan

Beyza_12 o daha yapılmadı 24. Haftadan sonra yapılıyor olabilir diye korkmuyor değilim

madreysubebe

Gtopcucan Ben de onu düşünüyorum. Hayat iniş çıkışlarla dolu ve bizim yerimizde olmak isteyen o kadar kadın var ki. Kilo alayım ama yeter ki sağlıklı bir çocuğum olsun diyen binlerce kişi var. Kilo durumu tabii ki çaba gerektiren ama belki de bizim de geçirmemiz gereken bir süreçtir

Gtopcucan

Sevgikaya1525 normalde zayıftım baya 51 le başladım gebelikle hızla aldım doktor kızdı zaten diyet listesi yapamdı ama kızdı dikkat et dedi ekmeği hamur işini kes dedi çok da tüketmiyordum ama daha da azalttım pek bir işe yaramıyor gibi bir gün azıcık kaçırsam hemen kilo oluyor

Beyza_12

Gtopcucan ama şüpheniz varsa açlık kan şekerine baktirabilirsiniz sonra haftaniza ulaşınca tarama testi yapilir

Senaan

29+2 olduk toplamda 16 kilo aldım ve almaya devam ediyorum.

Gtopcucan

Senaan ne yapacağız böyle 🥶

ilkknurr707

Gtopcucan

Gtopcucan ilerki sürecinde seni biraz zorlayabilir gebelik şekeri çıkabilir amniyon sıvısı çogalabilir biraz fazla almışsın daha kontrollü gitmeni tavsiye ederim canım

Gtopcucan

ilkknurr707 belki bir diyetisyenle ilerlerim çok abartmama rağmen çok alıyorum Allah sonumu hayır etsin. Hayırlısıyla bebeğimi kucağıma alayım sağlıkla gerisini bir şekilde halledeceğiz artık

Yagmurr_krblt

Gtopcucan 21 haftalık +10 kilo ile devam ediyorum sağlık ocağı ebem çok kilo almışsın doktorum da aynı şekilde söyledi gece yemelerini kesip uykunu düzene sokman lazım dedi

Gtopcucan

Yagmurr_krblt benim gece yemeğim yok ama işte çay yanı atıştırma oluyor bazen bilmiyorum bir düzene sokmam lazım sanırım ya da 20 üstü kiloyla doğuma gireceğim

Yagmurr_krblt

Gtopcucan etrafımda baktığımda çoğu kişi ilk hamileliklerinde fazla almışlar bir de kiloya bağlı diyolar ben 56 ile hamile kalmıştım .

mty

Gtopcucan ben de öyleyim. 1.65 52 53 kilolardaydım. Çok rahat yememe rağmen hiç kilo almazdım bazen tartıda 500 gr 1 kilo fazla çıkardım onda bile kendiliğinden gidiyordu aynı şekilde yememe rağmen. Hiç dikkat etmiyordum o yüzden. Ama hamile kaldım öğrendiğimde 53 kiloydum şimdi 57.5 58 bazen 58i geçtiği oluyor tabi bu süreçte sigarayı bıraktım falan aynı zamanda ciddi kabızlık var. Hızlı kilo aldığımı düşünüyorum. Sabahları 57.5 çıkıyorum. Bu kiloyu resmen 2. Ayımda aldım dikkat etmeye çalışıyorum hiç bu kiloya çıkmamıştım. Bıraksam yarın 60ı bulurum yani hayatım boyunca hiç diyet vs yapmadığım için ne yiyip içeyim diye zorlanıyorum. Doymuyorum resmen. Yemeğimden kesmiyorum ama kendimde şunu farkettim. Yedikten sonra bu kadarla doymuşumdur çok yedim diyip bırakıyorum yoksa bütün sofrayı yerim yani doyduğumu anlamıyorum 😀 16+2 deyim şuan kilo almak istemiyorum nasıl veririm alırsam bilmiyorum

egee_momm

Gtopcucan 20 kilo verdim

Daisyy000

madreysubebe Sütüm azdı artırmaya çalışmak için yemekten vs hiç kısamadım sanırım onun da etkisi var

hatice_aygun2

Gtopcucan kızımda 25 kilo almıştım toplam şimdi oğlumda günlük gidip tartılsam 1 2 kilo fazla çıkarım o derece ay her gidişimde 2 3 kilo almış oluyorum 52 kiloydum 69 olmuşum dün gittim hastaneye hayır bide yemiyorum çok iştahım ypk kızımdayken mutfakt yatıp kalkıyorum son aylarımda almıştım bunda başında başladım almaya korkmuyor degilim kalacak kilom diye 🤣🙄

caglaoztrk

32.haftamda +1 buçuk kiloyla devam ediyorum 🥲 bende kilo almadım diye sıkıntıya düştüm herkes ye ye diyip duruyor iştahım çok çabuk kesiliyor. Akşam 6dan sonra bir şey yemezseniz bol su içerseniz bence dengelersiniz kilonuzu,psikolojinizi de etkilemesin çünkü doğumdan sonra gerçekten çoğu kişide kalmıyor. Az kilo almanız doğumuzda size yardımcı olur inşallah sağlıkla zamanında bebişinize kavuşursunuz 😊

kcgdm

Limonlukekkk hangi diyetisyen o ya nasıl 1ayda 9 kilo verdiniz nasıl beslendiniz

Limonlukekkk

kcgdm mücahit öklük

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »