Hamileyken diyet yapmak

Simsimsimm

Merhabalar sürpriz bir düğün çıktı doğumumdam bir ay sonraya😒 gebelik şekerim yok ama şekeri olanlar gibi ekmeği pilavı şekeri falan kessem kilo versem sıkıntı olur mu? 22 haftadayım.Şekeri olanlar diyete uyup kilo verdiklerinde sorun olmuyor değil mi ? yanlış mı düşünüyorum

Yazmelegi_

Simsimsimm üste çıksın

Tutaste_

Simsimsimm o gereksiz şylwri yemezsen zaten kilo almazsın verirmisin bilmem ama öncelik bebeğin

Mervecimmm

Simsimsimm diyetisyene gidebilirsin bence. Ben söylediğin şeyleri ilk zamanlar yiyordum baya bir de börek vs hamur işi istiyordu canım ama 26 haftalıkken 8 kilo aldım doktor kilom hızlı gidiyor diye diyetisyene yönlendirdi. Diyetime çok uymadım açıkçası ekmeği çok azalttım ve tam buğday yiyorum pilav falan da yiyorum ama az börek vs neredeyse hiç yemiyorum şuan 33 haftalığım 26’dan bu yana kilo vermedim ama hiç almadım da.

Minikbebegimm06

Simsimsimm kilo verir misiniz bilmiyorum hani sağlık için istiyor olsanız da anlayabilirdim ama düğün var diye kilo vermek istemek hemde hamilelikte bana çok tuhaf geldi

Simsimsimm

Tutaste_ maalesef bu haftaya kadar çok tükettim 5 kiloya yakın aldım onları kessem veririm kilo diye düşünüyorum

Tutaste_

Simsimsimm diyetisyene git bence ben cok pismanım gitmediğime devlettede gidebiliyorsun dahiliyeden yönlendiriyolar diye biliyorum

Simsimsimm

Mervecimmm evet haklısınız

Munisett

Mervecimmm diyetisyene gittiniz mi diyet listesinde neler vardı belki bizlerere yardımı olur

Mervecimmm

Munisett evet gittim ama tam olarak uygulamadım. Açık konuşmak gerekirse önceki hamilelğim yeme içme açısından çok sıkıntılıydı önce kilo verip sonra 63.5 ile doğuma gittim ki hamile kaldığımda zaten 62 kiloydum. Hamilelik boyunca bulantılardan hiçbir şey yiyememiştim. O yüzden bu hamileliğimde kendi kendime söz verdim her istediğimi yiyecem diye ve çok şükür öyle de oldu. Sadece çok hızlı kilo alınca fazla ağırlaşmamak adına karbonhidratı azalttım o kadar.
Diyet listesini paylaşmaya gelince bunu doğru bulmuyorum çünkü her diyet kişiye özeldir. Tamamen benim yaşantıma ve alışkanlıklarıma göre hazırlanmıştı.

Simsimsimm

Minikbebegimm06 neden tuhaf geldi sağlıksız bir diyetten bahsetmiyorum ki ayrıca güzel olmak istemek suç mu

Minikbebegimm06

Simsimsimm güzellikten çok bebeğimin sağlığını düşündüğüm için tuhaf geldi

Yasmncm

Simsimsimm şeker için kilo verme diyeti vermiyo diyetisyen bebeği besleyen doyurucu bı diyet oluyo ekmek de oluyo içerisinde hamur işi tatlı yememeye çalışin onun dışında diyet yapmayın bence

defnevedoruk

Simsimsimm ben diyetisyen ile ilerliyorum 17+6dayım 5 kilo verdim ve daha almadım💕 kilo vermek değil amacım korumak ilk hamileliğimde 7 kilo almıştım yine o kadar alsam yeter

Simsimsimm

defnevedoruk online mı diyetisyeniniz nasıl bir program önerdi

defnevedoruk

Simsimsimm hayır hastanede gittim, bana kişiye özel program yaptı

ozgese-s

Gebelik şekerim vardı diyet yaptım 10 kilo verdim sadece protein ağırlıklı beslendim sağlıklı ama bebeğim kilo almadı şuan küvezde herkes de aynı şey oluyor mu bilmiyorum 😔

Simsimsimm

ozgese-s bir an önce kavuşursunuz umarım bebeğinize

ozgese-s

Simsimsimm Aminn canım

tugces87

Simsimsimm ben suyum fazla olduğu için diyet yaptım. Bebek o hafta alması gereken gramı aldı ama ben 2 kilo vermişim. Su fazla diyince çok korktum çünkü. Daha sonra kilo vermek istemedim cevizi falan arttırdım vs. Beyaz ekmek hiç yemedim zaten pilav patates de yok tatlı paketli gıda yok bunlar olmayınca kilo alınmıyor zaten

Sonraki Sayfa »