kcgdm aslına bakarsanız siagarayı bırakmıs olmanızda duygusal bir bosluk olusturmustur onu baskılamak ıcın tatlı gıbı seyler yemek ıstemenız normal bır de ustune gebelık eklenınce tabıı beklenen bır sey .
Ben de vıtamın hapları kullanıyorum degerlerım bır ıyı oluyor sonra dusuyor falan 🙈
Bu arada kendınızı strese sokmayın kılo alınır verılır ama siz kendınız rahatsız olursunuz zaten nefes almak hareket etmek zorlasıyor ben oncekı gebelıgımde son ay hareket etmekte egılıp kalkmada zorlanıyordım halbukı onda da toplam 9kg almıstım ama dedıgım gıbı alınan kılodan ziyade vucut ektradan kendını agır hıssedıyor karnımızda bebek oldugu ıcın eşi suyu kan hacmı derken kolay degıl