Gebelik şekeri olanlar bi yardım

Dlhn

Henüz doktora şeker ölçümü yaptırmadım ama evde cihazım var kendim yemekten 1 saat sonra ölçüyorum genelde 150 160 aralığı çıkıyor. Gebelik şekeri muhtemelen . 10 gün sonra randevum var. Erkenden gideyimmi beklesem bişey olurmu. 160 çok mu fazla. Sizde kaç ?

seyma0661

Dlhn sınır 140 bunun üzeri olunca gebelik şekeri var sayılıp diyete başlatıyorlar. Bugünden sonra diyete uygun yemeniz gerekiyor pirinç, patates, beyaz un, şeker vs uzak durmanız lazım geç saatlerde meyve vs yemeyin yüksek çıkmaya devam ederse insüline başlatıyorlar

minnakpandam2025

Dlhn bana sınır 145 dediler 145ten yüksek olanları dikkate alıyorlar. Ama bazılarına da sınır 140 diyorlarmış bilemedim. Herkeste çok değişkenlik gösteriyor bu şeker. Mesela bende çikolata yedikten sonra 140 çıkarken pilavda 160a fırlıyor… Az porsiyonlar yiyerek nelerin şekerini yükselttiğini bulmaya çalış istersen randevuna kadar. Avokado çok sağlıklı ama ben de şekerimi yükseltiyor o yüzden yemiyorum. Maden suyu ve yoğurt şekeri dengeliyor mesela biraz makarna yemek istediysem yanında bir kase yoğurt yiyorum ekmek kullanmıyorum ve şekerim yükselmiyor… Tabi ben 2 aya yakın diyet listesine harfiyen uydum insülin kullandım vs son haftalara yaklaştığım için liste dışına çıkıyorum şuan ama insüline devam ediyorum. Panik yapma bol su iç her gün yürüyüş yap ve yediklerine dikkat et hiç bişey olmaz inşallah 🙏

Ayse0575

Dlhn benimde öyleydi yani sürekli 160 görmedim ama diyet yaptım diyetle düşürdük şuanda normal ilerliyor. Streste çok etkiliyor ben biraz panik bir insanım hemen üzülünce şekerim çıkıyor mesela. Mesela hamur işi yiyince şekerim 160 170 oluyor ama normal tatlı yiyeyim şekerim genelde 140’ın altında oluyor😅 herkeste değişkenlik gösteriyor. Patates şekerimi çıkarmıyor mesela. Yani yiyip deneyerek öğünlerimi ayarlıyorum artık.

33mersin

Dlhn açlık şekeriniz kaç çıkıyordu peki ölçtünüz mü

Dlhn

Dikkat edicem teşekkür ederim🥲

gezentianne

minnakpandam2025 İnsülin iştahınızı bastırıyor mu? insülin kullanırken kg alımınız durdu mu?

Dlhn

İnsülin dediğiniz direk kalem iğne şeklinde olan mı. Bunu kullanmak istemiyorum🥲🥲 inşallh gerek kalmaz ama 160 çıkıyo özellikle kahvaltıdan sınra. Ekmeği kestim şekerli gıdaları pitnç falan kestim bakalım ne olucak.

Dlhn

Ayse0575 peki insülin kullandın mı

Dlhn

33mersin açlık 90 ortalama. Normal sanırım bu. Ama yokluk yüksek

Dlhn

Açlık 90 civarı . O normal gbi. Tokluk yüksek 🥲

Ayse0575

Dlhn hayır diyetle çözdük

gezentianne

Dlhn Yürüyüş yapmak müthiş düşürüyor şekeri

ilkknurr707

Dlhn ilk önce makinenin doğru ölçtüğünden emin olmalısın bence sonrasında yediklerine dikkat ederek bu süreci en doğru şekilde kendin yönetebilirsin ben yanlış ölçen makina hatasına düştüm insülin başlayacağız dedi bana da dr m allahtan geç olmadan farkına vardım

minnakpandam2025

gezentianne insülinin iştahla alakası yok iştah hiç kapanmıyor çoğu zaman aç dolaşıyorsun ama alışıyorsun diyet yaptığım ilk ay 5 kilo verdim 😂 şimdi son haftalar son ay benim kilom hemen hemen sabit ama bebek kilo alıyor ufaktan da ödem oluyor

Dlhn

gezentianne erzurumda yaşıyorum aşırı soğuk kar buz. Yürüyüş yapmak çok zor ve 5 e kadar işteyim zaten 🥲 işte koridorda falan yürüryeyim. Bide çok terliyorum sizdede oluyomu. Bu hamilelikle ilgilimi yoksa şeker mi?

Yasmncm

Dlhn bende 50 ilk yükleme bir saat sonucu şeker 150 çıktı hemen endokrine yönlendirdi doktorum diyetisyene de gönderdi iki hafta hergun ölçtüm günde 6 kez 140 altında çıkması gerekiyor diyetle düzeldi çok şükür ama beyaz un şeker patates muz tarzı yiyecekler hiç yok 160 biraz fazla

Dlhn

Yasmncm işte muz yiyorum hergün ekmek yiyordum ekmeği bulantım olmasın diye fazla yiyordum hatta. Kesmeye çalışıyorum. Bol yeşillik sıfır ekmek falan yarın bi deneyeceğim bakalım kaç çıkıcak

Yasmncm

Dlhn unonun denge yazan tam buğdayın önerdi diyetisyen iki dilim yiyorum her öğün yukseltmiyo

gezentianne

Dlhn Koridorda yürüyün ev içerisinde intermetten Leslie videoları açın başlangıö seviyesini yapın ya da katlanabilir yürüyüş bandı alabilirsiniz.
Ben 20. haftadaym ilk gebeliğimde şeker cıkmadı ama bunda şüpheliyim.Terlemiyorum ama hiç üşümiyorum da.Hamilelikte oluyor o sıcaklama özellikle son aylarda..

Parinas

Dlhn sınır 140 beni 149 la diyete başlattılar. Hamur işi pilav makarna ekmek çok az, bi de meyve günlük sadece bir porsiyon. Rafine şeker de mümkün olduğunca az demişti. Böyle yapınca düştü. İnsüline başlatacağını sanmam büyük ihtimalle ya diyet verecek ya şeker yüklemesi isteyecektir. Gidene kadar yediklerinize dikkat edebilir ya da bi doktordan fikir alabilirsiniz

Sonraki Sayfa »