Nys1600 canım direk yatağa sırt üstü yat ayaklarını yatak başlığının üstüne uzat yani yukarıya doğru öyle bekle 5 10 dk. Ben sezaryenden sonra 2. Geceye kadar gaz çıkaramadım en son hastane yatağının baş kısmını iyice kaldırdım ayaklarımı oraya uzattım o akşam çıkardım gaz