Miona 🤦♀️ Maalesef bir düzen oluşturamadım, 1. Trimester’dayım rahatlığım bu yüzden biraz da. 2. ve 3 de beslenmemize çok dikkat etmek gerekiyor biliyorsun. O yüzden artık yavaş yavaş saatleri de düzenlememiz lazım 😕 Birde artık sulu yemekleri yiyemiyorum, midem almıyor. Öğlene doğru yumurta, peynir, ceviz yiyorum çoğunlukla. Ara öğün bir meyve ve kefir sonra çorba yapıyorum brokolili mercimek. Akşam da kurubaklagil, et veya sebze.. Ama kesinlikle kurubaklagil haftada en az 2 defa, tabi ki birde balık var ama midem almayacak gibi bu ara... Sen neler yapıyorsun 😊