Busra333 benim de 34 de bir hafta gerilemiş iyi beslen dedi. Ama kilosu yinede yanlış hatırlamıyorsam 2000 i geçmişti. Ben her gün protein ağırlıklı beslendim doktorun tavsiyesiyle. Bol su içtim ve çerez yedim. Öyle hamur işi abur cubur falan tamamen bıraktım. Köfte balık ve genelde etli haşlama yaptım 10 gün boyunca ve o kadar fark etmiş ki. Açığı kapatmış 35+6 da 2848 gram çıktı. Doktorum hatta geçen hafta ne yediysen doğuma kadar devam dedi. Ben ekmek falan yemeden direk her akşam yemeğinde et balık ya da köfte yedim uyurken kefir çiğ badem ceviz fındık süt muz bunları yemeye çalıştım