rr321rr geçenlerde bnm bacağım kramp girdi çok fenaydı ve sonrasında 3hun üstüne basarken çok zorlandım. Zedelendi galiba. Sonra tekrar olmadı magnezyum kullanmaya başladım. Sizinki de kramplardan kaynaklı olabilir diye düşündüm ben ama bilemiyorum Allah yardımcınız olsun.