GirlandBoy_Mom Vücut kütle endeksin 18.5 ila 26 arasında ise ortalama kilo ile hamile kalmışsın demektir. Bu yüzden hamileliğin boyunca ortalama 11 ila 16 kilo alabilirsin. Vücut kütle endeksin 26 ila 29 arasında çıktıysa kilolu hamile kalmışsın demektir. Bu yüzden hamileliğin boyunca 7 ila 11 aralığında kilo alman uygundur.
Google de böyle yazıyor ☺️ mantıyı canınız istedıgınde bır kase yemıs olsanız bır sey olmaz bence aksam yerıne öğle yemegı gıbı cunku akşama kadar eritirsiniz ve cok nadir yenılen yemekte kilo yapmaz dıye dusunuyorum