Aysnrplt canım karbonhidrat kilo aldırıyor bu çok net. Şöyle diyeyim karbonhidrata yüklenerek aldığım kilolar vücudumda depolandı,protein ağırlıklı beslenirsen almıyorsun tecrübe ile sabit 👍yani hamur işi,beyaz ekmek,makarna pilav ve patatesi çok azaltırsan kilo alacağını bile düşünmüyorum. Bir de ilk hamilelikte göbek çıkmaz demişler külliyen yalan canım,benim daha ilk haftalardan belirginleşti şuan kocaman bir göbeğim var 36 haftalığım.