hellolittlesunshine bence bu durum yaşam rutininize göre değişiyor. Yani spor hayatınızda hep varsa gebelik şüphesi ile dikkatlice rutinlerinize devam edebilirsiniz. Bilmeden bir sürü şey yapılıyor aslına bakarsanız insanlar koltuk kaldırıp indiriyor ama bence ileriyi düşünerek kendinizi çok yormadan probiyotik beslenebilirsiniz. Demir, C vitamini, kalsiyum ve folik asit gibi vitamin minerallere vücudun daha fazla ihtiyacı oluyor bu tip gıdalara ağırlık verebilirsiniz. Aslında özetleyecek olursak; Sağlıklı bir yaşam sürecine ilerlemeniz gerekiyor.