Kocamanailem_ İlk gebeliğimde 9 ayda 10 kilo almıştım kızım 3410 gram doğdu . Şimdi oğluma hamileyim . Bu hamileliğimde bazı şeylerin ters gittiğini anlamıştım gebelik şekerinden şüphelendim çünkü doymak bilmiyordum. Bende yedikçe yedim yedikçe yedim. Gebelik şekerim sınırda çıktı. Şu son 2 haftadır yediklerime dikkat ediyorum. 63 ile hamile kaldım Şuan 71 kiloyum. Kilomu sabit tutmaya çalışıyorum ama canımın istediği her şeyden de kontrollü olacak şekilde yiyorum
myavocado Meryemm0 ben gebelikte foplamda ,22 kilo almıştım 😶 malesef çoğunu yani 17 kilosunu filan ilk 4 ay aniden aldım, sonra hamile pilatesine ve düzenli yürüyüşe başladım, kilo alımımın durmasında faydası olduğunu düşünüyorum.