Akoalalover_ 37+4 um. Geçen gün başlayaym dedm ama bacak arası kemik agrimdan squat bile yapamqdim, esneyemedim. O ağrı olmasa 38 e girer girmez baslmak çok mantıklı ama ben yapamıyorum, çok ağrıyor. Dün akşamdan beri çocuk da Kanala girdi herhalde. Kafasını ve ellerini çok aşağıda hissediyorum artık. Karnımın altında değil resmen rahmin girisindeymis gibi. Yürüyüşü ben hep yaptım bu arada, yoga vs de hep yaptım ama squat tarzı hareketler bebeği kanala iten hareketler olduğu için onları yapmadım tabi. 35. Haftada baş aşağı döndü şimdi.kendiligindej kanala indi sanırım. Açılma olsun diye egzersiz yapacahim ama Bacak arası kemik ağrısı birçok hamilede olmuyor sanırım. Bu bahtsizlik da bana vurdu 🤦♀️