Rojin__321
1 tane beyaz soganı yanı dışı beyaza yakın beyaz soganı ama tabi yoksa artık kahverengi soganı dışını soyup yıkayıp 4e bölüyorum, kaynamış suya atıp 5 dk kaynatıyom, Bi 10 dk da dinlendiriyom, sonrada sabah akşam yemeklerden 10 dk önce ılık Bi şekilde içiyorum tabi her iki ögünde de taze yap, öyle yapıp akşama da içeyim yapma, bu şekilde 15 gün boyunca iç tabi düzenli suyunu da tüket, özellikle iltihap kurutucu birebir acayip faydasını gördüm. Sonrada içte yemene içmene dikkat edersen ve bolca su ciddi oranda zayıflatıyor, ben baya faydasını gördüm çünkü, herkeste aynı mı olur bilemem tabi
Ki ben kolay kilo alıp zor verenlerdenim