semir99 bende de yirmi yıldır var ergenlikte çıktı.. bence tedavi olmadan önce biraz kendin uğraş, burda uzun uzun anlatan arkadaşlar var pcos için neler yapılabilir diye ama sana kısaca ben bu ay neler yaptım onu söylim; inositol kullandım ocean marka, bu takviye bizim yumurtalarımızın büyümesine yardımcı oluyor ki oldu da 13. Gün yumurtladım. Özellikle protein ağırlıklı beslendim köy tavuğu dışında hazır tavuklar yasak bize, avokado çok yedim, ceviz, incir ve yumurtladıktan sonra da havuç yedim. Yumurtlamadan önce de hayıt tohumu çayı içtim sabahları ama sadece iki gün içebildim.. doktorlar bunları söylemez onların tek söylediği kilo ver ve spor yap:D
