1. Trimester Kabızlık kilo

mty

Arkadaşlar merhaba 11+3 haftalık hamileyim. Sigara içiyordum öğrendiğimden beri bıraktım. Ciddi kabızlık ve şişkinlik yaşıyorum ne denesem çözüm olmuyor. Sigaradan mı hamilelikten mi bilmiyorum. Daha önce de sigarayı bırakma denemelerimde cok fena kabızlık yaşıyordum. Normalde günde 2 3 kez rahatça tuvalete çıkan biriydim. 53 kiloyla başladım 55 kiloyum bunu kabızlığıma bağlıyorum ama aynı zamanda karnım çok şiş belim kalinlasti kalçalarım çıktı sizde durumlar nasıl. Hızlı mi kilo alıyorum siskinlikten mi anlamadım. Bu metabolizma ne zaman düzene giriyor. Şimdiden cevaplarınız için teşekkür ederim.

afra119-

mty canım sigarayla alakası yok ben aynı haftalarda aynı durumlari yaşadım karnım sisiyordu sürekli, ve kabız oluyordum,ama kabızlığı her hamile kadın yaşıyor diye biliyorum çünkü bebek büyüdükçe bağırsaklara baskı yapıyor

Jasmine2426

mty 12 den sonra falan gaz azaldı benim kabızlık o zaman daha çoktu ama zamanla daha iyi oldu yada alıştım çünkü 36 haftadayım hala düzelmedi kilo kabızlıga da bağlı kesinlikle , vücutta kalınlaşma hormonsal oluyor ya birde ben demir ilacımı değiştirdim sidefer aldım daha iyi oldu kabızlık açısından

Aynurheli

mty Merhaba kabızlık benimde kabusumdu.duphalac yazdı doktor. Çok rahatlatdı beni .

Srp53

mty merhaba, ben gebelik öncesi sigara ile tuvalete çıkardım. Yani psikolojik miydi yoksa sigaranın etkisi var mıydı bilemiyorum. Ama yaktığım an giderdim özellikle sabahları öyle alıştırmıştım vücudumu gün içinde 2-3 kez çıktığım bile oluyordu her sigara ardına 😀öğrenince bıraktım en çok zorlandığım nokta bu kısım oldu. Bi
Süre sıkıntı çektim ama sonra düzene girdi. Sigaraya da bağlı olabilir yaşadığınız durum. Ama zaten gebelikte kabızlık çok sık yaşanan bir durum. Geceden kayısı ve kuru inciri doğradım üstüne zeytinyağı döktüm sabah onları yedim üstüne de bir Bardak sıcak su içtim. Ortalara doğru tekrar bir kabızlık yaşadım bu arada ara ara duphalac içiyordum ama acayip gaz yapıyordu sonra bıraktım magnesiee calcine diye bir toz ilaç var bi sefer de nu içtim lifli beslemeye çalıştım suyu arttırdım her gün meyvemi de yedim. Şu an mevsimleri kivi tüketebilirsiniz. Aynı zaman pırasa karnabahar bunlar hep iyi geldi bana. Bir de her gün activia shot probiyotik içiyorum 31 haftalık oldum sıkıntı yaşamadım. Sigara içip keyifle tuvalete çıkacağım günü bekliyorum şimdi 😀

mty

Selenyildiz

Çiçeğim bende aynı haftada ve aynı sorundan muzdaribim. Geçirmek için sabah aç karna kaynattığım kayısı suyunu içiyorum bazen üşenirsem direkt yiyorum. Kefir tüketmeye özen gösteriyorum, bir kaşık zeytinyağ içiyorum, bol bol yürüyüş yapıyorum ve booolca su içiyorum bunlar bile çok yetersiz ama az da olsa geçiriyor. Sağlıkla kucağına al inşallah🥰

mty

Selenyildiz ben de aç karna incir, kayısı, limonlu su, zeytinyağı neler neler yapıyorum. Benim de yetersiz kalıyor ama napalım idare etmeye çalışıyorum. Amin hepimiz sağlıkla kucağımıza alalım inşallah

mty

afra119- ben daha önce her sigarayı bırakma denememde aynı şeyleri yaşadım o yüzden sigara mı hamilelik mi bilemedim. Şişkinlik beni mahvediyor yatamıyorum bile umarım bian önce geçer 🙏

Larraa

Merhaba, ben kabızlık sorununu ikinci trimester ortasına kadar yaşadım berbat bir şeydi ve sonra birden bağırsak hareketlerim düzene girdi. Şu an 28 haftalığım ve hala normal. Aslında o dönem demir ilacına başlattı doktorum. Okuduğum kadarıyla demir ilacı da bağırsak hareketlerini hızlandırıyormuş ama ondan dolayı mı yoksa haftamdan dolayı mı bilemiyorum 🌸
Bu arada ben de sigara kullanıp, gebelikle beraber bırakmış biriyim. Sigaraya çok bağlamadım çünkü yanlış hatırlamıyorsam kabızlık sorunuda 8. Haftadan sonra falan başladı.

mty

Larraa inşallah benim de düzelir tez zamanda🙏

1234hll

Bağırsak 2. Beyin olarak geçer stres de kabızlığı tetikler. Sigarayı bırakmış olmanız strese sebep oluyor olabilir. Her gün kefir için. Meyve tüketin. Rahatlamaya çalışın.

mty

1234hll kefirden ilk haftalarımda ciddi bir tiksinti oldu hala içemiyorum ama onun dışında her şeyi yapıyorum teşekkür ederim 🙏

mty

Jasmine2426 evet resmen belim kalçalarım kalınlaştı öyle ciddi bi kilo da almadım. Hatta kabız olmasam hamile kalmadan önceki kilomda bile olabilirim. Benim de ciddi gaz sorunum var yatamıyorum bile. Kabızlık geçsin diye sürekli lifli şeyler yiyorum onlarda gaz yapıyor bu sefer

Jasmine2426

mty kız bebek mi acaba sizin genelde kız bebekte daha çok kalınlaşma oluyor diyorlar inanmamda öyle diyorlar 🤣

mty

Jasmine2426 belli değil fetal dna için kan verdim 3 gün önce sonucu yakın zamanda belli olur o zaman yazarım

mty

Srp53 aynı şeyleri yaşamışız😀 Ben de sigara içtiğim zamanlarda günde 2 3 kez çıkıyordum. Şimdi alışkanlıklarımdan dolayı çok zorlanıyorum. Dediğiniz her seyi ben de yapıyorum probiyotik, zeytinyağı, incir, kayısı, ballı su, magnezyum neler neler 🙄 Haftada bi, 10 günde bi falan çok karnım şiştiği zaman yakıyorum bi iki tane malesef. 1 haftadır tuvalete çıkamıyorum neredeyse. Bugün bi tane içtim koşarak gittim tuvalete nasıl bi iş anlamadım. Hiç içmek istemiyorum ama kendimi nefes alamayacak kadar şiş hissedince içiyorum yarımda olsa. Ne kadar süre sonra düzene girdi sizin ben 1 aydan fazladır böyleyim

Srp53

mty çok iyi anlıyorum sizi o kadar iyi anlıyorum ki hem de 😀tam hatırlamıyorum ama 2-3 hafta zorlandım. Sonra sabahları aç karna Türk kahvesi içtim o da iyi geldi. Böyle böyle düzene girdi ara ara yaşadım tabii ama tuvalete çıkamadığım gün olmadı neredeyse bazen biraz daha zor çıktım sadece ama çıktım. Beslemeniz nasıl belki o etkiliyordur ? Magnezyum ocean extramag kullanıyorum ben ona başladıktan sonra biraz daha rahat ettim. Ekmek çok tüketmeyin tüketirseniz de tam buğday, çavdar falan tüketin. Ben hamur işi kızartma tatlı vs en son ne zaman yedim hatırlamıyorum mesela. Tamamen çıkardım bunları. Yediğim anda zorlanacağım çünkü. Biraz da beslenme şeklinize bağlı. Dediğim gibi bol lifli ve posalı beslenince ister istemez çıkıyorsunuz. Ama eğer bir hafta gibi uzun bir süreyi buluyorsa tavsiyem magnesite calcine bir deneyin benim arkadaşım gün aşırı içiyordu onsuz çıkamıyordu çünkü zararsız bir ilaç zaten. Bir de aç karna Türk kahvesi çay gibi şeyler içmeyi deneyin. İlk başlarda zaten bunlardan bağımsız da kabızlık oluyor.

mty

Srp53 11. Haftadayim şuan doktorum çayı kahveyi yasakladı değerlerim de iyi halbuki ama içme dedi. 1. Trimester bitince soracağım çay kahve işini. Magnezyum içiyorum ama magnezyum diasporal verdi doktorum onun dışında enterogermina probiyotik kullanıyorum. Lifli besleniyorum ama bu seferde gazdan ölüyorum ilk başlarda neden olduğunu anlamamıştım ama lifli beslenmekte gaz yapabiliyormuş. Ne yiyeceğimi şaşırdım 😀 magnesite calcineyi doktoruma soracağım iç derse ben de alayım. Benim doktorum her şeye izin vermiyor malesef içme diyince ben de tedirgin oluyorum. Halbuki çoğu gebe çay kahve tüketiyor 🙄

Srp53

mty bana da yasaktı ama ben içtim benim öncesinde iki düşüğüm vardı çay kahve kafein içerdiği için düşükle ilgili bütün ihtimalleri ortadan kaldırdı. Evet lifli beslenmek gaz yapıyor o yüzden benim kabızlıktan ziyade en büyük problemim gaz oldu 😀hele yemeklerden sonra mahvoluyorum ama kabız olmamak için mecbur. O ilacı hamileler de kullanıyor sıkıntı olmuyor ama siz yine de bir sorun. Düzelecektir merak etmeyin :)

Sonraki Sayfa »