Ela009 benimde amh düşük multivitamin kullanıyorum havuç, avokado, çiğ badem, çiğ kabak tüketiyorum. Amh hemen öyle tükenen bir şey değil kaldı ki önemli olan amh değil ultrasonda görünen folikül sayısı. Sana tavsiyem hergün havuç ye aksatmadan en etkilisi o