ecoz çok teşekkür ederim öyle düşünmeye bolca yatmaya çalışıyorum, hafta sonu eşim evde tek değilim durumumu gözlemleyip olmadı hafta sonu giderim, bitkisel kür işine girmedim evet riskli olmasın diye işte en fazla ballı süt, pekmez veya limon portakal tüketiyorum