Melissayda aslında hamile olduğumu öğrendiğim ilk andan itibaren ( 5.hafta ) beslenme danışmanlığı almak için diyetisyene başladım. Her gün 2 yumurta, peynir, kaşar, ceviz, badem, kefir, pastörize süt, muz vs mutlaka tüketiyorun. Gebeliğimin başından beri çay, kahve tüketmiyorum. Sadece son haftalarım diş ağrısıyla geçtiği için çoğu şeyi yiyememeye başladı. Bebeğimin kilo alacağı dönemlere denk geldi. Umarım geri kalan sürede hızla kilo alır 🙏🏻