Merve-metin merhaba, doktor kontrolüne gittim ve şükür suyum normaldi ama dediğiniz gibi ben yinede dikkat ediyorum. Çünkü karın sertliğini yaşamak çok sıkıntı veriyor bana. Mesela haftada 4-5 yiyorsam tatlı şeyler, 1-2 ye indirdim ve ciddi porsiyon azalttım. Meyveyi de kesmek durumunda kaldım. Bol bol protein ve yeşillik çiğ kuruyemiş yiyeyerek geçirmeye çalışıyorum. İştahım henüz öyle aşırı açılmadı. 23 haftalığım şuan ne zaman açılır sizce tam olarak çünkü o vakitlere kadar sıkı dikkat edip o vakitlerde azıcık esneme payı vücuduma tanımak istiyorum hamileliğimi biraz yaşamak adına 😀 zaten 2-3 kg almışım yani