Bercestee merhaba tekrardan şuan kontrolden çıktım. Şeker olcumlerm normaldi zaten ama suyum da 25 Ken 19 a düşmüş yani şuan sınırlar içerisinde. Size de ümit olur diye yazıyorum. Yani şekeri azaltırsak duzelebiliyor. Her ne kdr sekerm cikmasa da o iki haftada çok şeker tukettigimden muhtemelen arttı suyu. Ama şimdi normale dönmüş şükür. Diyet yapmadan sadece az tatli ve az meyve tukettm. Pilav makarna vs zaten pek sevmem. Ekmek sadece biraz fazla yiyordum. Onu da azalttm en fazla yarm ekmek yiyorum öğünde
