berna1101 merhabalar bende haşhimato troiditi hastasıyım lahana gruplarını brokoliyi karnabaharı ıspanağı biraz daha az tüketmeye çalışın troid hormonlarını en çok etkileyen besinler arasındalar 🫶🏻bende bebek istiyorum hastası olduğum için bu besinleri hiç tüketmiyorum ki değerim fırlamasın tsh iki ay önce 22.5 a çıktı kimyasal yaşadığım için