Rabiamina hiç yemeyin bence. Şeker her şeyde var biliyorsunuz. Sütte de domateste de hatta limonda bile baya şeker var. Şekeri zayen sürekli qliyoruz. Makarna, pilav, hamur işi hic tüketmeyin bence. Ekmeksiz doymuyoru türk halkı olarak ama ben de kısmaya calisacagim. Meyve ve tatlıyı sifirlayacagim. Limon yiyebilirsin dedi hana doktorum. Belki size de iyi gelir deneyin. Haftada bir adet nar yiyeblrsn dedi sadece meyve olarak.