Cxwt öncelikle geçmiş olsun ikinci bebeğimde son haftalarında yaşadım ama bende idrarda protein kaçağı da vardı ona rağmen yediklerime dikkat ederek dengede tutmaya çalıştım tansiyonu 140/110 civarı oluyordu tuzlu yemeyin mercimek yemeyin oda yükseltiyor biraz hareketlerinizi yavaşlatin sabah öğlen aksam yemekten 1 saat sonra ölçün hergun aynı saatlerde olmasına özen gösterin 🙏🏻 ek olarak kendinizi kötü hissettiginizde,baş ağrısı, halsizlik, kafanızda bir ağırlık varmış gibi hissettiginiz anlarda da ölçün yükselmiş mi kontrol edin